9/10/2019

【北義多洛米蒂山區路線建議】到阿爾卑斯山散散步吧~不自駕也可悠遊於Dolomiti童話世界


讀著日本作家角田光代的《明天到阿爾卑斯山散步吧》這本書時,又想到那幾天在阿爾卑斯山散步的美好時光,真的很像在海蒂的童話世界裡啊,尤其我們選在野花綻放的六月天到訪。

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阿爾卑斯山橫跨了法、瑞、義、奧、德五個國家,義大利東部,較靠近威尼斯、Trieste這邊的山區稱為 Dolomiti 白雲石山脈,直譯音為「多洛米蒂」。

Dolomite 的複數為 Dolomiti,因這區達14萬公頃,單是超過三千公尺高的山峰就有 18 座。

義大利的多洛米蒂山為世界著名的奇山區,以終年白雪覆蓋的玫瑰石山峰聞名。


這區遠古時代應該是亞熱帶海底的珊瑚礁岩,因此在這些古老的岩石中,可找到螺貝、甚至恐龍的足跡。再加上這些山岩含著奇特的礦物質,山色會隨著光線而改變,向晚時的燦麗玫瑰色尤其迷人。而冰河的侵流,長年下來切割出這些陡峭、垂直的山峰與峽谷,2009年已列入世界遺產


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多洛米蒂山區夏天總是有許多遊客踩著釘鞋攀岩攻頂,冬天則是滑雪勝地,境內的 Cortina d’Ampezzo,就是山裡的高級滑雪鎮。


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然而,如果你只想走進卡通世界,悠閒散步、走路,那麼可以搭火車到多洛米蒂主要入口城鎮波札諾 Bolzano,再由波札諾搭纜車上山到 Renon 雷農區(這區的地名都會有義文及德文兩個名字),乘著山上的小火車,悠遊於無數的小徑,在野花遍佈的山林小徑間,散散步。



三天兩夜輕鬆玩

不需自駕,同樣可輕鬆享受這片不可思議的山群:

Day 1 上山、旅館周區

住宿大推:Hotel Lichtenstern


如果你不打算租車,那麼可以考慮這家旅館。不但住宿環境棒、周區環境優美、交通又超便利,不暈車就能順利入住山上的旅館(波札諾上山的山路實在有點暈,搭纜車又快捷、又舒適,雖然往下看時腳會發軟)!!

如果不想再轉小火車,纜車站的城鎮 Soprabolzano 也有許多住宿,可以考慮鎮內:Babsi Guesthouse,提供住宿又兼營美味餐廳、酒吧。


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從 Bolzano 火車站外的纜車站搭纜車上山,接著轉搭小火車到 Lichtenstern - Stella 星星站下車。


只是這纜車超刺激的,爬坡度非常陡,我們當時是站著,真的好幾度哇哇叫。

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火車站上面就是旅館了。

入住這家旅館即可索取雷農卡,適用於當地巴士、小火車、纜車及景點。


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由 Lichtenstern 只要走一小段路就可抵達旅館。


Hotel Lichtenstern 超棒,剛重新整修過,設計相當清雅。


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房間設有寬敞的陽台,無論是哪一側的房間,都可坐在陽台上看著眼前的風景痴笑!


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無論是從威尼斯、米蘭、佛羅倫斯等城市過來,我想抵達山上都應該是中午過後了,建議可以在旅館內用餐,之後在旅館內好好休息,再到周區的小徑走走,第一天行程不要排得太滿,旅館附近就很美了。

Hotel Lichtenstern 旅館中餐

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窗外風光。


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老闆很自豪地說自己的餐廳週末總是客滿,附近家庭會過來用餐,週日確實如此,忙到很不想接客了。


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餐可選擇主餐,另外加點沙拉吧吃到飽。


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到這區可買這款茶包,大多是多洛米蒂山區的野花做成的。



游泳、發呆、散步

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這家旅館設施很棒,周區就有許多怡人的健行小徑。


不想走出旅館也很可以,餐廳外有個大平台,還有可看到美麗山峰的泳池,好好在旅館休息一整個下午,也是很棒的行程。



Day 2 

Funivie Corno Renon - Stazione a Valle、Piramidi di Terra、Soprabolzano晚餐


旅館早餐後,可走 35A 健行路線步行到 Piramidi di Terra,約 1 小時的路程。

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或搭 165 號巴士到 Piramidi di Terra 看奇景(Plattl 站下車)。

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詳細交通方式可詢問旅館櫃台,持雷農區的通行證可搭乘各種公共交通工具(請看下文詳細介紹)。


Piramidi di Terra

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這稱為「大地金字塔」的景點,是長久以來不斷受到暴雨、乾燥、暴雨、乾燥的氣候變化形成的。
景點的眺望台還設了個郵筒,讓遊客免費寄送明信片。這真是聰明的宣傳方式,不須花太多錢,就可讓遊客幫忙宣傳這獨特的景點。


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走往 Piramidi di Terra 沿路看到 Bar 咖啡館馬上鑽進去喝咖啡、吃甜點,再繼續上路。


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沿路實在太美了,台灣來的鄉巴佬得不斷停下來拍照,好忙。

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看完景往回走到 Lengmoos 村莊,那天早上剛好是週日,教堂鐺鐺響著,居民們開始從四方冒出來,走向村裡的小教堂禮拜。


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高山上的遊樂場 Funivie Corno Renon - Stazione a Valle

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接著可搭 166 號公車到 Pemmern Tre Vie 纜車站搭纜車上山,同樣可使用向旅館索取的雷農卡搭乘。


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六月初的纜車營運時間是 08:30~17:30,會依季節更改,出纜車站時,記得先看一下最後一班纜車的時間。


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纜車上及山頂的風光很壯觀。


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週末好多當地遊客上山健行,大部分都全部武裝,登山鞋、登山杖。山上的 Bar 外面設了座鞦韆,小朋友坐在上面盪啊盪,眼前是幾千公尺高的山景!





山上溫度較低,記得帶防寒外套。



搭火車到 Soprabolzano 吃晚餐去 - Babsi 披薩店

Sopra 是「上面」的意思,這個城鎮的名稱就是 「波札諾城上」,由波札諾搭纜車上來,終站就是這裡。


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Soprabolzano 也是個迷人的小鎮,鎮上有好幾家住宿,不想再轉火車,可考慮住這裡。


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這區同樣有許多步道,由這裡走下去,到 Bolzano 僅需 2小時多,不遠嘛(用嘴巴爬的人這樣輕鬆說)!


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小走了一圈後,我們選擇 Babsi 這家美麗的餐廳吃飯,由火車站走過來僅約 5 分鐘,服務人員還穿著山上的傳統服飾。(覺得阿爾卑斯山的居民對自身的文化保留很注重,無論是奧地利或這區都是如此。)


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裡面的用餐區很溫暖、很德奧。


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但風光明媚的六月天,當然要坐在戶外的草坪吃飯啦!


傍晚的陽光真是美!


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餐點非常好吃,披薩讚,義大利麵做得很有水準,尤其推薦簡單的橄欖油大蒜義大利麵,風味十足。


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甜點們,看照片就知道有多好吃了。到義大利當然要吃一下提拉米蘇跟 Panna Cotta 義式奶酪。


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六月已經開始日落得晚了,吃完晚餐,再搭火車回旅館,剛好是日落時分,遠方的山巒真的就是玫瑰色!



Day 3

周區小徑散步

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Museo della Apicoltura蜜蜂博物館

誰知道,在山裡走路,都會有購物行程!!

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出旅館沿著鐵軌往下走,看到這座博物館好奇進去看看。


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原來是蜜蜂的家,當天剛好有一群可愛的小小朋友戶外教學,認識蜜蜂的生活及學做養蜂人。


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裡面販賣好多種不同的花蜜。對蜂蜜很有研究的朋友說,多洛米蒂的蜂蜜很適合冬天喝,因為這邊的野花多是高山花。


可請工作人員推薦蜂蜜並試吃,他們推薦的一款蜂蜜味道很棒,另也有蜂膠。


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在荒郊野外 Shopping 完後,繼續往下一站走,沿路還是一樣可愛,經過好多家極具這區特色的民宿。



搭纜車下山

走累了可搭火車到 Soprabolzano 轉搭纜車下山。



Bolzano古城區觀光

Bolzano 古城區很漂亮,仍保留許多 17 世紀的建築,可參觀城內的考古博物館(那傳說中的冰人就是冰在這裡),深入認識多洛蒂尼山區文化。



超划算的雷農區通行證 RittenCard 

若決定以公共交通旅遊這區,推薦購買 Renon 區的通行證 RittenCard 。


更棒的是,這區為了推觀光,入住某些旅館,即可索取通行證(已含在住宿費),可用於纜車、火車、景點,超划算的。


像是 Hotel Lichtenstern,入住即可索取暢遊雷農區的通行證,在山上期間善用通行證遊玩。

(雷農區交通資訊可看這裡,完整的巴士、纜車、火車地圖在此。)


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各區均推出通行證,可在纜車站依照自己的需求購買。


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上山的纜車單趟 6 歐元,來回 10 歐元。
纜車+火車單趟 9 歐元,來回 15 歐元。


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搭纜車、火車,都記得刷一下卡,下車時記得先查看車站內回程的時間。

看懂健行路線

*選定健行路線後,只要跟著沿路標示的紅白步道標號走,就不大需要擔心迷路了。

*高空小徑以往是為了能安全穿越山區,在岩壁上設置鐵索、腳蹬的小徑共有八條高空小徑(Alte Vie),這些高空小徑分別以不同的顏色標示在三角形路牌:藍色1號線、紅色2號線、橙色3號線、紅白4號線......。


自駕平價住宿:Apartments Waldquelle(Lengmoos 村)
如果是自駕的話,可以考慮這家公寓式旅館,若有幸訂到優惠價,真的非常划算。


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我們一行五人,住的是兩房公寓,Last Minute 訂到特惠價,一晚不到四千,根本比青年旅館便宜!


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最上面這棟才是我們的家。


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入住辦理地點在坡道下面,主要道路旁的 Sporthotel Spoegler 旅館內,不在公寓這邊。


由於我們當天晚上八、九點才到,旅館服務人員較少。雷農雖然在義大利境內,但這區是德語區,旅館服務人員的義大利文跟英文,帶著濃濃的德國腔,實在有點難懂...


旅館的餐廳也關得早,建議不要太晚到,且記得自備食材在公寓內料理。


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隔天早上從陽台看出去的風景,下面那棟白色大建築就是這家公寓的旅館。


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德國人嘛,清潔當然不擔心。


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公寓空間寬敞,廚房設備也相當齊全。


這家公寓旁就有條步道通往 Stella 這區,可沿 35A 路徑步行到 Hotel Lichtenstern,約 50 分鐘就到囉。


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週末時,各條路徑都可看到這樣裝備的健行者。

多洛米蒂山區小檔案



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多洛米蒂山區到底有多大?

達 14 萬公頃,共分為 9 區。


何時最適合拜訪?

6月及9月是最佳旅遊季節。
冬季則是熱門的滑雪勝地。


著名的公路

多洛米蒂之路
自駕路線最著名的是 Grande Strada della Dolomiti 多洛米蒂之路,銜接了山區西部的主要城鎮 Bolzano 及東邊的 Cortina d’Ampezzo,沿途也有好幾個美麗的小鎮,可惜這次沿著南部往威尼斯開時,剛好前不久這區發生颶風,大片林木都被吹倒了,河流也因此較混濁。
算是不難開的山路,但要特別注意的是,假日許多單車及重機車手,坡度較陡的彎路,要小心駕駛。


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計劃到義大利旅遊者,很推薦閱讀《義大利人正傳》,以幽默的口吻將義大利民族講到骨子裡去了,同時又以睿智的視角自省義大利這個國家。



其他著名城市、景點

高山溫泉Spa

喜歡泡溫泉Spa者,可考慮至梅拉諾Merano,除了溫泉旅館外,也相當推薦設備現代、完善、費用合理的Terme Merano溫泉中心,郊區還有優美的Trauttmansdorff Castle城堡及廣大的綠園,奧地利最美的皇后Sissi曾居住在此,鬱金香花開的季節庭園更是美不勝收;

Bormio Terme自古以療養型的溫泉中心著名,達文西、查理曼大地等人都曾到此泡溫泉。


波札諾Bolzano

德義風情的交融、最美的耶誕市集

Bolzano是Alto Adige山區的首府,市區仍保留許多優雅的老建築,主廣場為Piazza Walther (Waltherplatz),每年12月全義最著名的耶誕節市集即在此舉辦。主要購物街為Via dei Portici (Laubengasse),沿街林立著美麗的17世紀建築,如Palazzo Mercantile (1708-27)。走到底為Piazza delle Erbe廣場,1907年所建的巴洛克風格市政廳也在此。

城內最著名的當屬考古博物館中5300多歲的超高齡冰人Ötzi(South Tyrol Museum of Archaeology/10:00~18:00,週一休/€9)。這是1991年一位登山客在義奧邊境的山區意外發現的,被箭射殺而死的冰人整具屍體,連同他的武器、皮衣完好地凍在冰裡。
冰人被發現後,送到奧地利的Innsburck研究,義奧還為了誰有權保有這位冰人而上法庭,最後裁定冰人是在義大利境內11公尺處發現的,歸義大利所有(www.iceman.it),不過Ötzi這個名字是一位奧地利記者根據冰人被發現的山區名稱所取的。


高山上的露天戰爭博物館

大戰時這片山區也是義奧軍隊兵戎交接的戰場,因此現在五塔峰及Monte Lagazuoi還設有露天戰爭博物館。

可先到Passo Falzarego搭纜車上Lagazuoi山頂(Monte Lagazuoi),由此眺望高聳於雲海上的奇峰怪石,接著往大戰遺留的戰壕及隧道走,過黑暗崎嶇的隧道後,再步行約半小時即可回到纜車站。

還有時間可繼續前往Baita Bai de Dones搭纜車上五塔峰看壯麗山景(也可爬上山)。


請特別注意:隧道崎嶇不平且通風不佳,務必視自己的情況決定要不要進隧道(中間會有幾個開口)。走隧道需要足夠的光源,進隧道前務必確定手機有足夠的電源或另外攜帶手電筒、頭燈。


大戰博物館 Museum of the Great War in Marmolada

歐洲最高的博物館

這座1990年於3千公尺的高峰上創立的戰爭博物館,位於Rocca Pietore鎮附近,可至MALGA CIAPÈLA搭三段纜車上車。博物館詳細介紹站前各族群的生活情況,以及戰時義奧雙方如何在如此高的山峰、冰河間進行軍事征戰。

Punta Rocca纜車站擁有絕佳的觀景台,並可參觀Chapel Cave岩洞,附近還有座紀念區,藉以緬懷在戰爭中犧牲的士兵們(Sacred Monumental Area)。


交通

由於博物館位於3千多公尺高的山峰上,纜車共分為三段,門票含纜車費:
- MALGA CIAPÈLA 1.450 m 到 MARMOLADA (PUNTA ROCCA) 3.265 m 來回票€ 30;

- MALGA CIAPÈLA 1.450 m 到 SERAUTA 2.950 m 來回票€ 24;

- SERAUTA 2.950 m 到 MARMOLADA (PUNTA ROCCA) 3.265 m 來回票€ 12;

- MARMOLADA (PUNTA ROCCA) 3.265 m 到 MALGA CIAPÈLA 1.450 m € 20;

- SERAUTA 2.950 m 到 MALGA CIAPÈLA 1.450 m € 18。

*請注意:這段纜車相當高,含氧量較低,不建議孕婦、有心臟疾病者搭乘。務必穿保暖衣物及適當的登山鞋。纜車詳細資訊www.funiviemarmolada.com


威尼斯至Cortina d’Ampezzo公共交通方式

火車:威尼斯出發 Venezia S.Lucia – Calalzo di Cadore站,再由此轉公車到Cortina。

巴士:由威尼斯可搭乘Cortina Express巴士到Cortina,車程約2小時(www.cortinaexpress.it)。  

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